14 독서와 산보

 

 

 

14 독서와 산보

밤에 글을 읽을 때는 삼경을 넘지 말고
글맛이 없으면 그만두고 편안한 마음으로 산보를 하되
삼사십 리를 넘지 말아야 한다.

夜讀不過三更,  無味則止,
야독불과삼경,  무미즉지,

安步而行,  不出三四十里.
안보이행,  불출삼사십리.
-이덕무(李德懋)-

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공부가 아무리 중요하기로서니 건강보다 중요하랴.
공부하다가 늦을 수는 있지만
새벽 한 시를 넘어서까지 책을 보는 것은 아무래도 무리이다.
책을 읽다가 다른 생각이 나거나 좀이 쑤실 때는
책장을 덮고 가볍게 산책을 하되 무리하게는 하지 말 일이다.

<memo>
* 삼경(三更) 밤11시~새벽1시, 즉 한밤중
* 리듬감
  2시간 공부, 20분 산보, 환기
* 산책의 시간 - 세상의 변화를 읽는다.